Barritas Etixx Natural Oat Bar 55 g (12 unidades)
El rendimiento en ejercicio prolongado o ejercicio intermitente de alta intensidad depende de la disponibilidad de glucógeno muscular. Por lo tanto, es importante maximizar las reservas de carbohidratos antes de una competición a la vez que asegurar que se consumen carbohidratos durante esfuerzos prolongados para reponer las reservas de energía para nuestros músculos. La Etixx Natural Oat Bar es adecuada tanto para antes como durante el ejercicio. Antes del ejercicio, puede utilizarse para completar y maximizar las reservas de carbohidratos. Esto se debe combinar con tu dieta rica en hidratos de carbono antes de una competición o entrenamiento fuerte para asegurar la carga de tus fuentes de energía. Durante la resistencia prolongada o ejercicio de alta intensidad también es importante tomar carbohidratos para reponer las reservas de combustible que vas gastando. Si no se consumen carbohidratos durante esfuerzos prolongados o intensos, tus reservas de glucógeno muscular se agotarán después de aprox. 90 min.
La cantidad de carbohidratos que debes tomar durante el ejercicio depende de la duración de la sesión o competición.
Ejercicios <1h: no necesario consumir hidratos de carbono durante el ejercicio
Ejercicios 1-2h: 30 g de carbohidratos por hora de ejercicio (1 barrita)
Ejercicios 2-3h: 60 g de carbohidratos por hora de ejercicio (2 barritas)
Ejercicios >2.5-3h: hasta 90 g de carbohidratos por hora de ejercicio.(3 barritas)
Las barritas deportivas de avena natural Etixx no sólo contienen 30g de carbohidratos, sino que también contienen 10% más grasa que las Etixx Energy Sport Bars. Por lo tanto son ideales para consumir durante la primera parte de esfuerzos a largo plazo de menor intensidad. Esto se debe a que la energía de la grasa se liberará más lentamente y durante un período prolongado de tiempo. La grasa agregada también ayuda a tener una mayor sensación de saciedad. ¿Quién puede beneficiarse del Etixx Natural Oat Bar? Etixx Natural Oat Bar ofrece una suministro duradero de energía y por lo tanto puede ser buena para el consumo durante competiciones de resistencia o durante deportes de equipo y raqueta. También puede ser beneficioso para los atletas que realicen sesiones intensivas de entrenamiento durante varias horas.
Instrucciones de uso:
Antes: 1 barrita 10 minutos. antes del ejercicio
Durante: 1 ó 2 barritas por hora de esfuerzo *
* 1 ó 2 barritas proporcionan 30 y 60 g de carbohidratos, respectivamente.
Información Nutricional:
Por barrita (40 g)
- Energía 978 kJ - 233 kcal
- Grasa 8,9 g
- de los cuales saturados 4,0 g
- Carbohidrato 33,2 g
- de los cuales azúcares 15,4 g
- Fibra 2,4 g
- Proteína 3,9 g
- Sal 0,71 g
Destacamos
Las Barritas Etixx Natural Oat Bar de 55 g (12 unidades) son el snack perfecto para satisfacer tus antojos y potenciar tu rendimiento deportivo. Con ingredientes naturales y delicioso sabor, estas barritas te brindarán la energía necesaria para alcanzar tus metas fitness. ¡No esperes más y pruébalas ahora mismo!Destacamos
Las Barritas Etixx Natural Oat Bar de 55 g (12 unidades) son el snack perfecto para satisfacer tus antojos y potenciar tu rendimiento deportivo. Con ingredientes naturales y delicioso sabor, estas barritas te brindarán la energía necesaria para alcanzar tus metas fitness. ¡No esperes más y pruébalas ahora mismo!Disponibilidad del producto: La mayoría de nuestros productos están en stock en nuestros almacenes, se indica en la misma página como "Producto en Stock. Entrega en 24h." En productos con talla, esta información te aparecerá al marcar la talla que te interesa. Si no disponemos del producto en nuestro almacén, te informaremos del tiempo de entrega estimado. Este dato lo mantenemos actualizado y trabajamos para acortarlo y que recibas tu pedido cuanto antes. Cuando el producto no está disponible, te damos la opción de apuntarte a una alerta para avisarte cuando ya lo tengamos a la venta de nuevo.
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